Über die Verdauung redet man nicht gern, das ist irgendwie peinlich. Dabei…
Der Fokus bei diesem Video richtet sich auf eine ganz bestimmte Armbalance…
In diesem Video zeige ich Dir ein einfaches Faszien-Training mit Übungen, die…
Nicht nur ein flacher Bauch ist das Ziel, sondern auch die Stärkung…
Diese Übungen können Dir helfen, Schultern und Nacken zu entspannen und eventuelle…
Nehme Dir eine kurze Auszeit vom Alltag mit diesem dynamischen Yoga Flow…
