Dieses Yin Yoga Video ist die perfekte Entspannung für Dich! Einfach abschalten, den Tag hinter Dir lassen und Dich voll und ganz den Yin Posen hingeben.
Free Videos
Yin zum Ausgleich (33 min)
You may also like…
-
5 Posen für Anfänger (13 min)
View video: 5 Posen für Anfänger (13 min)Als Yoga-Anfänger möchtest du Yoga in deinen Alltag integrieren? Diese 5 einfachen und effektiven Übungen sind perfekt für dich.
-
Schulter-Nacken-Yoga (16 min)
View video: Schulter-Nacken-Yoga (16 min)Diese Übungen können Dir helfen, Schultern und Nacken zu entspannen und eventuelle Blockaden in diesem Bereich zu lösen.
-
Hamstrings dehnen (12 min)
View video: Hamstrings dehnen (12 min)Verkürzte Beinrückseiten? Ich zeige dir 5 Übungen, um deine Hamstrings zu dehnen und für deine Yogapraxis vorzubereiten.