In dieser Yoga Sequenz zeige ich Euch 5 Übungen zum Ausgleich nach langem Sitzen.
Du hast Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Schlafprobleme? Dieses Yoga Video kann Dir dabei helfen wieder…
You think yoga might not be for you then I urge you to reconsider. Here…
For this Yin practice we will target the deep connective tissue (fascia) in different areas…