In dieser Yoga Sequenz zeige ich Euch 5 Übungen zum Ausgleich nach langem Sitzen.
Willkommen zu einer kurzen Auszeit. Diese Meditation kannst Du jederzeit und überall durchführen wenn Du…
Du leidest unter Kopfschmerzen? Dann solltest Du die Yoga-Übungen in diesem Video ausprobieren. Ich zeige…
Try this easy yoga sequence to release tension from your lower back to support the…
