Du leidest unter Kopfschmerzen? Dann solltest Du die Yoga-Übungen in diesem Video ausprobieren. Ich zeige Dir einfache Übungen, mit denen Du besonders Spannungskopfschmerzen lindern und auch vorbeugen kannst.
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Als Yoga-Anfänger möchtest du Yoga in deinen Alltag integrieren? Diese 5 einfachen und effektiven Übungen sind perfekt für dich.
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