Jeden Monat kommt sie aufs Neue, die Periode mit ihren meist unschönen Begleiterscheinungen. In diesem Video zeige ich Dir entspannende und krampflösende Yoga Übungen, welche Menstruationsbeschwerden wirksam lindern.
Tief eintauchen mit sanften Yin Yoga Übungen für die Schultern. Durch das lange Halten der…
Burning sensation or a shooting pain traveling from the buttocks down the back of your…
You have a sore lower back, stiff neck, tight hips and shoulders from sitting at…