Du möchtest Deinen Hüftspeck los werden? Ich zeige Dir 5 Übungen die Dich, neben einer richtigen Ernährung und natürlich auch Ausdauertraining, dabei unterstützen.
Du bist Yoga Anfänger aber weißt nicht so genau welche Übungen für Dich am besten…
Ich unterrichte nun schon seit über 15 Jahren Yoga und bin manchmal noch immer überrascht…
Du hast zu viel Stress? Eine Belegte Zunge und Dauerschnupfen? Fühlst Dich ständig launenhaft, müde…
