Du wirst morgens nicht so richtig wach, dann mach mit mir dieses kurze Yoga Programm gegen Müdigkeit um den Tag mit voller Energie zu begrüßen.
Try this easy yoga sequence to release tension from your lower back to support the…
Du bist Yoga Anfänger aber weißt nicht so genau welche Übungen für Dich am besten…
Yoga ist nicht gleich Yoga. Wenn es Dir auf Deiner Yogamatte zu langweilig wird oder…
