Blog

Diese Atemtechniken (Pranayama) gibt es im Yoga

Diese Atemtechniken (Pranayama) gibt es im Yoga

Im Yoga wird das Wort Prana als „Lebensenergie“ oder „Vitalkraft“ übersetzt und…

Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis

Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis

Du bist gestresst, unruhig, angespannt und müde zugleich. Dann ist Yoga Nidra…

Yoga-Arten, die Du bisher vielleicht noch nicht kanntest

Yoga-Arten, die Du bisher vielleicht noch nicht kanntest

Yoga ist nicht gleich Yoga. Wenn es Dir auf Deiner Yogamatte zu…

All about Celiac Disease

All about Celiac Disease

Definition of celiac disease Celiac (pronounced ‘seel-ee-ak’) disease, also sometimes called celiac…

Ujjayi Pranayama

Ujjayi Pranayama

What is the meaning of Ujjayi? Ud means expanding Java means success…

My Smoothie Recipes

My Smoothie Recipes

There are a lot of green smoothie recipes out there and I’m…

What is Yin Yoga?

What is Yin Yoga?

What exactly is Yin Yoga? Yin Yoga is a quieter and gentle…

Why you should do Yoga

Why you should do Yoga

You think yoga might not be for you then I urge you…

One-on-One Sessions

One-on-One Sessions

Do you want to introduce yourself to yoga? Is your intention to deepen…