Postnatal Yoga für Arme, Schultern und Rücken

Dieses Postnatal Yoga Training für Arme, Schultern und Rücken bietet Euch die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Ich zeige Euch in diesem Video wie Ihr gezielt Euren gesamten Oberkörper trainiert und Spannungen aus dem Schulterbereich lösen könnt.

 

 


Categories: Videos