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Tief eintauchen mit sanften Yin Yoga Übungen für die Schultern. Durch das…
Heut zeige ich Euch eine Sonnengruß Variante für Anfänger. Dabei wollen wir…
Eine Körpereise ist das Motto dieses Yoga Videos. Entspannen, loslassen und den…
Du bist Yoga Anfänger und möchtest Yoga mehr in Deinen Alltag integrieren.…
Burning sensation or a shooting pain traveling from the buttocks down the…
For this Yin practice we will target the deep connective tissue (fascia)…